과일 가루를 사용하는 레시피는 무엇입니까?

이봐! 과일 파우더 공급 업체로서, 나는 당신이 우리의 상단 - 노치 과일 분말을 사용하여 채찍질 할 수있는 멋진 요리법을 공유하게되어 매우 기쁩니다. 이 분말은 편리 할뿐만 아니라 자연 풍미와 영양소의 펀치를 포장합니다. 그러니 바로 뛰어 들자!

1. 딸기 스무디 그릇

누가 하루를 시작하기 위해 맛있고 상쾌한 스무디 그릇을 좋아하지 않습니까? 우리와 함께천연 딸기 가루, 당신은 활기차고 건강한 아침 식사를 만들 수 있습니다.

재료:

• 1 냉동 바나나
• 1/2 컵 냉동 딸기
• 1 큰술천연 딸기 가루
• 1/2 컵 아몬드 우유 (또는 선택한 우유)
• 토핑 : 그라 놀라, 신선한 딸기, 치아 씨앗, 코코넛 플레이크

지침:
먼저, 얼어 붙은 바나나, 얼어 붙은 딸기를 던지십시오.천연 딸기 가루및 아몬드 우유는 믹서기에. 멋지고 매끄럽게 될 때까지 혼합하십시오. 너무 두껍다면 우유를 조금 더 첨가 할 수 있습니다. 스무디를 그릇에 붓습니다. 그런 다음 토핑으로 창의력을 발휘하십시오. 바삭 바삭한 질감을 위해 그라 놀라를 뿌리고 신선한 딸기를 추가하여 더 맛을 내고 치아 씨앗과 코코넛 플레이크로 마무리하십시오. 이 스무디 그릇은 맛있을뿐만 아니라 비타민과 산화 방지제를 향상시켜 하루를 시작하는 좋은 방법입니다.

2. 망고 치아 푸딩

Chia Pudding은 트렌디하고 건강한 디저트 또는 간식이며천연 망고 파우더다음 단계로 끌어 올립니다.

재료:

• 1/4 컵 치아 씨앗
• 코코넛 밀크 1 컵
• 2 큰술천연 망고 파우더
• 1 큰술 꿀 (선택 사항)
• 토핑 : 얇게 썬 망고, 파쇄 코코넛

지침:
그릇에 치아 씨앗, 코코넛 밀크,천연 망고 파우더, 그리고 꿀 (당신이 조금 더 달콤하다면). 덩어리가 없는지 확인하기 위해 잘 저어주십시오. 약 5 분 동안 앉게 한 다음 또 다른 저어주세요. 그릇을 덮고 밤새 또는 두껍게 될 때까지 최소 2-3 시간 동안 냉장 보관하십시오. 봉사 할 준비가되면 얇게 썬 망고와 파쇄 된 코코넛으로 치아 푸딩을 얹습니다. 결과는 더운 여름날이나 언제라도 달콤한 간식으로 완벽한 크림 같은 열대 맛 푸딩입니다.

3. 딸기 팬케이크

팬케이크는 고전적인 아침 식사 아이템이며 우리를 추가합니다벌크 딸기 가루그들에게 맛있는 딸기 트위스트를 제공합니다.

재료:

• 모든 1 컵 - 목적 밀가루
• 2 큰술벌크 딸기 가루
• 설탕 2 큰술
• 1 티스푼 베이킹 파우더
• 1/2 티스푼 베이킹 소다
• 1/4 티스푼 소금
• 1 컵 우유
• 계란 1 개
• 녹은 버터 2 큰술

지침:
큰 그릇에, All -Purponce 밀가루를 함께 휘젓고벌크 딸기 가루설탕, 베이킹 파우더, 베이킹 소다 및 소금. 별도의 그릇에 우유, 계란 및 녹은 버터를 섞습니다. 젖은 성분을 마른 성분에 붓고 방금 섞일 때까지 저어줍니다. 끝나지 마십시오 - 믹스; 덩어리 몇 개는 괜찮습니다. 비 스틱 프라이팬을 중간 열에 가열하십시오. 팬케이크 반죽의 약 1/4 컵을 각 팬케이크의 프라이팬에 붓습니다. 표면에 거품이 형성 될 때까지 요리 한 다음 팬케이크를 뒤집고 다른 쪽이 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 신선한 딸기와 메이플 시럽의 이슬비로 팬케이크를 제공하십시오. 이 딸기 팬케이크는 어린이와 성인 모두에게 인기를 얻습니다.

4. 망고 에너지 공

이동 중에 빠르고 건강한 간식을 찾고 있다면이 망고 에너지 공이 완벽한 솔루션입니다.

재료:

• 1 컵 날짜, 구덩이
• 1/2 컵 아몬드
• 2 큰술천연 망고 파우더
• 코코넛 1/4 컵 파쇄
• 1/4 컵 치아 씨앗

지침:
날짜와 아몬드를 푸드 프로세서에 넣고 잘 결합 될 때까지 맥박을 조정하고 끈적 끈적한 혼합물을 형성하십시오. 추가천연 망고 파우더, 코코넛을 파쇄하고 치아 씨앗을 푸드 프로세서에. 모든 것이 균등하게 혼합 될 때까지 다시 펄럭입니다. 혼합물 1 큰술을 가져 와서 공에 굴립니다. 모든 혼합물을 모두 사용할 때까지 반복하십시오. 에너지 볼을 냉장고의 밀폐 용기에 보관하십시오. 그들은 훌륭한 에너지의 원천이며 빠른 선택이 필요할 때마다 먹을 수 있습니다 - 나 - 업.

5. 딸기 요구르트 완벽

이 딸기 요구르트 파르페는 간단하고 우아한 디저트 또는 간식으로 만들기 쉬운 간식입니다.

재료:

• 그리스 요구르트 1 컵
• 2 큰술천연 딸기 가루
• 1/4 컵 그라 놀라
• 신선한 딸기

지침:
작은 그릇에 그리스 요거트를 섞습니다천연 딸기 가루잘 결합 될 때까지. 구식 유리 또는 작은 항아리에서 딸기 요구르트, 그라 놀라 및 신선한 딸기를 겹쳐보세요. 유리가 가득 찰 때까지 층을 반복하십시오. 이 파파트를 미리 미리 만들어 냉장고에 보관하여 빠르고 건강한 간식을 만들 수 있습니다.

보시다시피, 우리의 과일 분말은 다양한 레시피에 사용하여 자연 풍미와 영양을 추가 할 수 있습니다. 당신이 당신의 식사를 꾸미고 싶어하는 가정 요리사이든, 고품질의 재료를 찾고있는 음식 사업자이든, 우리의 과일 분말은 훌륭한 선택입니다.

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참조

• Irma S. Rombauer, Marion Rombauer Becker 및 Ethan Becker의 "요리의 기쁨"
• 건강 블로그의 다양한 기고자들의 "건강한 스무디 레시피"